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...自带午餐是否安全呢？如何自带午餐不伤胃？上班族健康带饭要点是什么呢？上班族 如何自带健康便当不伤胃现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照“吃...
2024-05-19
...带午餐。早上不愿早起炒菜，于是头天晚上做好，第二天带饭就成了大多数人的选择，经过一个晚上和一上午时间的存放，食品中的营养流失较严重。大多数人都知道隔夜菜有危害，其实不同的菜的危害大小是不同的。今天小编...
2024-02-04
...豆角、大蒜末（我家炒菜量大，因为我和老公上班都需要带饭，所以是两个人两顿的量）2.茄子切滚刀块儿3.土豆切块儿，豆角切段4.锅里放油烧热，下入土豆和豆角翻炒均匀5.下入茄子翻炒6.倒入适量的酱油翻炒均匀7.加入适量水...
2024-03-03
...前一天的剩菜用锅重新加热，然后再放入米饭煮软，连菜带饭和汤一起吃，说起来好象太不讲究，这不就是剩煮烩剩饭吗，但是我却觉得很好吃，饭菜都很有滋味，也许是童年的记忆总是美好的吧，不在乎吃的是什么，而是留在...
2024-03-31
...饭超棒的。橄榄菜炒四季豆是一道快手下饭菜。是上班族带饭的首选。橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一...
2020-04-02
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...女人就逐步向他靠近。先是主动给发旺蒸饭备菜，后是多带饭菜和发旺一起吃。渐渐地，两人就走在一起了。晓花是本市西乡人，离异，有二子跟前夫。她面目清秀，身材适中，自称小发旺三岁。一年后，母亲离世，发旺回村奔...
2024-02-03
