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学会经络穴位艾灸 身体会更健康!

时间:2024-07-10 20:29:40

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学会经络穴位艾灸 身体会更健康!

很多人留言说:不知道灸哪里,不会找穴,怎么办?

其实,对于很多疾病来说,艾灸一个穴位就行了!

先看一位灸友分享的经历:

我是产后得了腰突,好像是第几节突出来着,忘了,连带坐骨神经痛,孩子都不能带,坐着痛,站着痛,睡觉时躺着最明显,整个腰腿像废了一下,有时侯站着脚都是麻的。那个痛苦啊,苦不堪言,求了多医都没看好,什么吃中药,什么贴药,什么西药都试了,就差那个牵引和封闭针了,不敢去做,怕有副作用。为了治这个病,吃了五六十副中药了,把胃都吃坏了。疗效几乎是零。

后来在我快绝望的时侯,我遇到了救星。

有一天我姐拿着一个铁盒子包着布绑在身上,说里面点了艾,能减肥。暖暖的,很舒服。我说我试试吧,我腰腿很痛,绑在疼痛部位,一点也感觉不到烫,但是却很舒服,痒痒的,后来连续烫了几天发现腰腿没那么疼了,也有劲了,连忙度娘(百度)了一下,发现艾灸能治腰间盘突出。所以就坚持了好久,几乎天天在灸,每次都灸很久,腰腿是一天天好起来了,关心我的人都问我是用了什么良药,我说就是拿艾灸条放铁盒子里烫的。

后来我坚持了两个月,腰腿基本上是好了,可是这个时候我却意外怀孕了,就不敢灸了。我现在二胎孩子都出生两个月了,孕期到现在为止,从未再痛过!

忘了说明一下,我也不是乱灸的。

一,放在腰部痛处(最重要),

二,坐骨神经痛(承扶,环跳,委中)

三,八髎穴(尾骨处,有空度娘一下)

每次做的时侯会有电流感,明显地从痛到不痛。艾灸的方法很多,不一定固定用一种,有热量就能减轻伤痛,哪痛灸哪也行,这方法真不错!

哪儿疼灸哪儿,就这么简单!

相传在古时有中医为病人治病,但一直不得其法。有一次无意中按到病者某处,病者的痛症得到舒缓。医者于是在该处周围摸索,病者呼喊“啊……是这里,是这里了。”医者加以针灸,果然使病程转好。于是把这一个特别的穴位命名为“阿是穴”。

唐代孙思邈《千金要方》里提及:“有阿是之法,言人有病痛,即令捏其上,若里当其处,不问孔穴, 即得便成痛处,即云阿是。灸刺借验,故云阿是穴也。”

阿是穴又被称为压痛点,在临床中应用广泛,如果能精确运用,会对一些病症有很好的疗效。日常生活中,如果有一些常见的腰腿疼痛,不妨在家里灸阿是穴,可以很好地缓解疼痛,改善生活质量。

阿是穴特点

阿是穴可以在全身任何地方出现,是一种临时腧穴现象。当疾病发生的时候,人体的某一部分就会发生相应的气血阻滞,造成气血的局部性、临时性的聚集,从而出现阿是现象。当这种疾病解除时,气血的临时聚集也随之解除,阿是穴现象即消失。可见阿是穴不是固定的、专一的穴位。

当患者反应疼痛或医者手指感到皮下有结节,此处为阿是穴。即为疾病在体表的反应点。医者再结合其它诊查,判定疾病。阿是穴在疾病诊断上也有一定参考价值,如在足三里下1~2寸间有明显压痛,结合临床右下腹部疼痛等体征,有助于阑尾炎的诊断。

善用阿是穴

对于病症较轻,且压痛点固定,只是感觉到明显疼痛的情况,只取阿是穴,既可以达到良好的治疗目的。

如果病症较重,还是建议大家去医院进一步的完善检查,找到病根进行针对性的治疗。阿是穴与其他穴位配合治疗,使治疗效果更好。

例如久坐办公室的都市白领如果有腰肌酸痛的情况,可以主灸阿是穴,配合命门穴、肾俞穴、腰阳关穴等。

提醒:这里所说的按压多是针对神经性疼痛。属于长疖子、化脓的、有血瘤的症状不可按压,最好能在医生的指导下进行治疗。

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