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疫情下家长如何帮助注意缺陷多动障碍儿童——心理微课指南

时间:2024-07-04 20:05:03

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疫情下家长如何帮助注意缺陷多动障碍儿童——心理微课指南

1、这个假期孩子在家里上课,孩子对课程根本不认真,上课时还走动,家长干涉孩子,孩子很不高兴,表现逆反要怎么办?

首先的确这个假期特别长,有些孩子可能闲散下来,其次在家上网课与去学校其实还是很不一样。虽然上学了,但因为在家上课学习,很多孩子还没有进入这状态。他们感觉好像在假期中,并没有意识到已经正式开学了。所以这个时候家长帮助孩子切换“频道”进入上学的学习状态,如何让孩子对网课有认真态度呢呢?有以下几点建议:1、要给孩子仪式感,开学第一天家长可以给孩子搞一个开学仪式。上网课的日子要让孩子穿上校服,带上红领巾,让他有种正式上课的感觉。2、给孩子固定学习的地方。你可以设置一个专门的区域,贴上“教室”的标签,让孩子知道这是他固定学习的地方,上课的时候不允许其他人干扰,下课时他可以到“休息区”休息。3、每天早晨固定时间起床,吃好饭后可以到阳台或者其他地方呼吸新鲜空气、活动一下身体,为上第一堂课做准备。4、孩子来回走动、上课不认真,可能存在注意力不集中的问题,有些行为与孩子患有注意缺陷多动障碍(俗称多动症)有关。对于患有多动症的孩子,家长有没有按医嘱给孩子用药?有的家长认为反正孩子在家学习,不用给孩子服药。这个是错误的。如果孩子诊断为多动症的话,是需要按医嘱服用药物的。药物可以改善注意力、多动症状,帮助孩子改善执行功能,提高听课效率。5. 如果孩子整天宅在家里上网课,他多余的能量没法释放,自然会躁动不安、坐不住,那么家长最好在平时腾出一些时间陪孩子玩和运动。比如说下午学校课程结束了,爸爸妈妈带孩子到小区里去做些运动,在小区的健身场运动或者打羽毛球、打篮球等,或者跳绳等。让孩子感知到他的生活是有框架的。放学了可以跟爸爸妈妈出去溜达一圈,回来吃晚饭,晚上做作业,周末的话家里做一些亲子活动,如一起做家务,或者是做些手工、玩游戏。6、孩子出现情绪行为问题, 如果家长不了解孩子情绪行为背后的原因,只是一味的去干涉孩子,只会适得其反。最好可以倾听孩子心里的想法,了解他的困难及情绪反应背后的原因,帮助他想办法解决困难,亲子之间有了良好的沟通,孩子对家长的教育就容易接纳了。

2、给孩子平板IPAD上课,孩子很可能去玩平板,而不是在上课,家长又很难监督到位,如何督促孩子上好网课?

这是个常见的问题,因为平时孩子拿平板电脑常常是玩游戏的,现在网课都会用到IPAD平板或电脑,孩子容易拿来玩,那么如何应对?1、建议家长卸载平板电脑上的游戏或者其他干扰孩子学习的软件,或者你可以设儿童模式,限制孩子对一些软件、游戏的使用。2、上网课需要营造学校上课的仪式感,周围不要放置容易让孩子分心的物品,上课暂时用不到的手机不要放在孩子身边。和孩子一起制定课程表,让孩子重视网课的重要性。3、提高孩子学习的兴趣,无论上网课还是在学校上课,最重要的是提高孩子自己对学习的兴趣及积极性,家长可以和孩子耐心沟通,了解孩子有无学习上的困难,帮助孩子解决困难,多鼓励孩子,提高孩子的自信心。4、对于自控力及组织条理性差的孩子,他对网络上课有个适应的过程。在开学第一二周建议家长尽量腾出点时间来陪伴孩子,帮助他适应网课,如按照课程表把每天要学习的课本、笔记本、作业等准备好,让他有个框架,即对什么时候做什么事情有个概念,帮助他去组织网课学习。5、家长可以和孩子一起制定一份行为合约,通过一些孩子喜欢的奖励来激励孩子良好的行为。如果孩子上网课比较认真,就给予孩子喜欢的奖励。这个也可以和老师一起合作来帮助孩子。

3、孩子读三年级下学期,网课两周时间,第1周完全不在状态,不按时上课,即使上课也在偷偷的玩网页游戏,所以拖拉。第2周基本能够准时上课,上课时间偶尔玩会游戏,作业能够基本完成。从这样的行为看孩子是否进步了?如果是进步,家长是不是要在下周对他提更高的要求,还是需要巩固?

应该说孩子的进步真的很大。你想一共两周,第1周孩子不在状态,不按时交作业,可能一开始孩子还没有进入状态,第2周他进入状态了能够准时上课、学习,只是偶尔的玩玩游戏。我觉得作为家长首先是要鼓励他、肯定他。上课时偶尔玩玩游戏,说明孩子有些不自觉的部分,你可以帮助他进一步学会管理和控制自己。不要让他在课间的时候玩电脑游戏,否则到下一节课时孩子玩的心思还没有收回来,以至于上课了他还在玩游戏。建议课间可以让孩子休息一下,起立活动一下或喝口水,上个厕所。然后按照课程表把下节课需要的书本、作业拿出来,做好上课的准备。总体上说这孩子做得挺好,家长应该多些鼓励,不要急于提更高的要求,而要先巩固他良好的行为。

4、五年级的孩子在家里上网课,家里安装摄像头,对孩子影响大不大?

首先需要思考你安装摄像头的目的是什么,想了解孩子在家的学习状况,还是怕孩子在家里不安全?你要清楚自己是怎样的一个动机。如果想要安装的话,你事先要告诉孩子安装的目的是什么。可以告诉孩子一方面怕他一个人在家不安全,另一方面,假如他上网课过程当中遇到困难或发生一些状况,爸爸妈妈想知道在这个过程中发生了什么?想通过这种方式弥补父母了解信息的不全面,以便于更好地帮助孩子。万一发生意外情况,父母会及时知道并赶回来,也让孩子有安全感。但千万不要让孩子认为你的目的就是为了监视他,这会让孩子有一种不被信任的感觉,这种不被家长信任的感觉让孩子难过会有抵触情绪。所以我觉得事先要和孩子沟通你这样做的目的,如果他不反对,那么你去做(指安装摄像头的事),如果他觉得这让他很不舒服,那么你不要强行去这么做。因为每个孩子不一样,你要考虑孩子的特点和尊重他内心的想法。来源:上海市精神卫生中心儿少科

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显示评论内容(5)
  1. 隐身登录2024-07-04 21:23隐身登录[山东省网友]14.152.48.209
    希望能够以更多的形式,向大家宣传和普及心理健康知识。
    顶32踩0
  2. ゛ゝ.挽思情2024-07-04 21:08゛ゝ.挽思情[湖南省网友]203.8.203.22
    感谢分享,这对有这方面困扰的家庭来说真的很有帮助。
    顶9踩0
  3. 覹笑憾染唇桷白勺苦涩2024-07-04 20:52覹笑憾染唇桷白勺苦涩[重庆市网友]117.67.243.151
    @蓝梦蝶疫情期间,对注意缺陷多动障碍儿童的关注更加重要了。
    顶2踩0
  4. 蓝梦蝶2024-07-04 20:36蓝梦蝶[新疆网友]43.227.136.48
    希望能多推出一些类似的心理微课,对家长帮助很大。
    顶18踩0
  5. 鱼木樨2024-07-04 20:20鱼木樨[河北省网友]202.148.70.45
    这篇指南太实用了,对家长来说真的是福音!
    顶3踩0
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