空山新雨后，天气晚来秋，这样秋高气爽的时节，找一个午后或者傍晚来一杯葡萄酒，不仅养生还能陶冶情操。
秋季养生，喝葡萄酒！
1、降低心血管病变的发生率
葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压;每天饮用适量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率;
2、有效预防蛀牙及防止辐射
葡萄酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞;葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害;
3、养气活血，养颜美容
饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力;
4、有助于减掉多余脂肪
秋季是减肥的好时节，适当饮用葡萄酒也可以轻松帮你减掉肉肉。
所以，你大可以养成每天睡前喝一小杯葡萄酒的习惯，美容养眼健康养生。
葡萄酒养生喝法
1、健康的酒量，适量饮酒除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保持健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。
适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：200-300ml 最为适合。
2、健康的时间，注意饮酒时间
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。
3、健康的方式，注意饮酒方法不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用“红酒配红肉，白酒配白肉”法则来配酒，也可搭配一小片苏打饼干来吃，这是品酒会上经常用的小点心。
喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体 的伤害。
葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙，如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合，慢饮细品，一部份的酒精会从呼吸系统散发出去，从而减少直接进入身体的酒精量。
想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。如果为白葡萄酒则冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。
秋季是适合养生的季节，葡萄酒是不错的选择。不过一定要科学的去安排，不要让错误的喝酒方法，扰乱了养生的美梦。
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江苏CSF国际酒业是专业运营原瓶进口葡萄酒的品牌营销机构，旗下拥有大系列产品和多种人性化生产线，不仅有亲民线、主力线和爆款线，也是赢得了消费者的青睐。致力打造中国进口葡萄酒第一品牌运营商。
CSF公司的伊莎柏格（ISABERY）葡萄酒教育学院，学院依托中国领先的中立葡萄酒教育机构--德斯汀安。致力于为葡萄酒爱好者提供专业又有趣的国际品酒师课程；为企业提供与国际文化接轨的定制化、专业化培训及商务服务等。另CSF公司ISABERY学院以西班牙帕尼萨酒庄旗下伊莎柏格等品牌宣传、客户服务及专业授课为宗旨，并始终坚持”精益求精”、“有的放矢”、和“促进动销”的授课理念。除日常品鉴会工作之外，学院还增设了国际葡萄酒品酒师等级证书认证课程。
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