[06月]战胜眼疲劳：如何快速缓解用眼过度带来的不适？

在用ipad、手机、电脑如此频繁的当下，过度用眼经成为一种常见的“病态”，在生活中我们如何保护我们的疲劳的双眼呢？

张老师：叩齿以后然后就是揉眼。把手心相互摩擦到极热，用手心热敷眼睛。敷七次。曲拇指用大骨空按揉眼角晴明穴七次。不要小看这个，给孩子做完有时候马上看视力表数据立马提升一行的。大家眼睛都过度使用，这个是个护眼好法子。

视频模特：sawyer sun

童子功推出后大家纷纷开始尝试，部分反馈如下:

网友：这两天感冒了，刚用这个法子敷了一下眼睛，感觉头轻了不少没有那么昏昏沉沉的了。

网友：今天早上醒来跟着做了一套，眼睛觉得很舒服，照镜子眼睛有种黑白分明的感觉，昨天1点睡，正常来说都会有红血丝，今天没有。

网友：今天早上做了舌顶上颚，扣齿，揉眼，做完后，感觉头脑清明，一扫平时刚起床时的昏昏沉沉。很棒。

网友：刚刚顺手作了一下，眼睛立马感觉舒服了点。

网友：亲试有效，我是老人家了！

温馨提示：由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。

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