06月皮肤干燥：最佳补水方法大揭密

我们的皮肤都是非常娇嫩的，会因为护理不当受外界或自身内分泌影响导致各种肌肤问题，尤其是到了秋冬季节，皮肤干燥是常有的事，我们要及时的给肌肤补水保养好皮肤，下面就给大家介绍皮肤干燥最好的补水方法。

1补充足量的水

皮肤干燥要想补水就一定要多喝水，尤其是多喝白开水或者是纯净水，这样不仅能补充肌肤水分，让肌肤保持润泽弹性，还能够帮助身体排出毒素。一般成年人一天应该补充2000毫升左右的水，出汗多的可以适量增加喝水量。

2敷补水面膜

皮肤太干燥的人可以在一段时间内每天使用补水面膜为肌肤深层补水，快速改善皮肤干燥状态。要注意选择的补水面膜应该是纯补水的成分单一面膜，这样能减少肌肤的负担。推荐面膜：玻尿酸原液面膜、黄瓜面膜、芦荟面膜等等。

3冷热水交替洗脸

热水溶解油脂的能力较强，如果是皮肤干燥还使用热水洗脸的话很容易造成皮肤油脂的过分流失，引起皮肤干燥脱皮。所以洗脸最好是使用低于皮肤温度的凉水清洗，建议冷热水交替洗脸法。

4化妆水敷面补水

使用化妆水敷脸能够帮助肌肤快速补充水份，一般适合早上或者是护肤时间不充足的时候使用。方法：将化妆水倒在化妆棉上，浸透整个化妆棉后再将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等需要紧急补水的位置大约10分钟就能够简单有效为肌肤补水。

5基础保湿不可少

皮肤太干燥一定要做好基础的补水保湿工作，这样既能够帮助肌肤补充水分还能够有效锁住水分。方法：使用含有油性成分的化妆水能够深层渗透肌肤的同时提高锁水的效果，使用化妆水之后在使用精华液、乳液帮助进一步深层滋润肌肤，最后一定要使用油性保湿成分的面霜来形成保护膜，更好的锁水保湿。

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