【2024年】帮助3个月宝宝增加食量和体重的方法

宝妈们也都知道，不同的宝宝发育的程度具体是不同的，有些宝宝平日里奶量比较大，发育会快一点，而有些宝宝则是胃口比较小，吃奶量少一些，发育相对就会慢一些了。但是有些宝宝吃太少也是不可以的，那么，如果3个月宝宝吃的少体重轻怎么办?

3个月宝宝吃的少体重轻怎么办

宝宝吃的少而且体重轻的话，主要考虑为孩子缺锌、缺钙所致。建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前妈妈可以多吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。另外，妈妈要放松心情，其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。

另外，要看看宝宝是不是嘴里长疱疹什么的，他们这时还不会说话有一点不舒服就不好好吃奶的了。

3个月宝宝吃多少奶

一般来说， 3个月的宝宝每天喂5-6次，每隔四小时一次，每次吃奶150-200毫升。但以上都是建议，具体奶量还是要依据宝宝本身的胃容量和饥饿感决定，不能强喂奶。建议两顿奶之间加水，每次至少30ml比较好，喝奶粉宝宝容易上火 多喂点水也没关系的。

通常宝宝的吃奶量一般是会随着宝宝的长大而增多的，毕竟宝宝所需要的能量也是越来越多的。一般如果天气炎热或者宝宝生病就有可能会影响宝宝的胃口，会吃得少一些，这种情况是属于正常的，宝妈们不用过于担心的哦。